Was Diabetes mit Füßen zu tun hat:

Diabetes Typ 2 - auch bekannt als Zuckerkrankheit - ist eine Volkskrankheit, die durch zu hohe Zuckerwerte im Blut gekennzeichnet ist. Diabetes selbst kann im Verlauf zu einigen Komplikationen führen, wie z. B. zum Diabetischen Fußsyndrom. Darunter versteht man alle krankhaften Veränderungen und Verletzungen am Fuß, die man auf Diabetes zurückführen kann. Diese Verletzungen resultieren daraus, dass zu hohe Blutzuckerwerte zu Nervenschädigungen und Durchblutungsstörungen führen kann. Aus der Nervenschädigung folgt, dass Schmerzen schwächer wahrgenommen werden. Was sich erstmal positiv anhören mag, ist ziemlich gefährlich: Schmerzen haben eine wichtige Warnfunktion; ohne diese bleiben Verletzungen und Druckstellen an den Füßen unbemerkt. Erschwerend kommt die Durchblutungsstörung hinzu. Dadurch heilen Wunden schlechter. Im Extremfall kann Gewebe am Fuß absterben und eine Amputation notwendig werden. In diesem Ratgeber erklären wir Ihnen, wie Sie Verletzungen vorbeugen, sie rechtzeitig bemerken und behandeln.

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser

Die wichtigste Regel lautet: Füße täglich inspizieren. Kontrollieren Sie sie besonders genau, nachdem Sie neue Schuhe eingetragen haben oder eine längere Strecke gelaufen oder gewandert sind. Wegen dem hohen Verletzungsrisiko raten Experten hier vom Barfußlaufen ab. Besondere Aufmerksamkeit ist auch in den kalten Monaten gefordert, weil festes Schuhwerk und dicke Socken Druckstellen verursachen können.