Literarische Hausapotheke
Lesen für die mentale Gesundheit? Tatsächlich lindert Lesen nachweislich Stress. Das liegt auch daran, dass wir beim Lesen zum Stillsitzen gezwungen werden und so anfangen zu entspannen. Da Stress ein häufiger Auslöser für verschiedene psychische Erkrankungen darstellen kann, ist Stressvermeidung der erste Schritt in die richtige Richtung. Neben der stresslindernden Wirkung kann Lesen auch das Risiko einer Demenz senken und unsere kognitiven Fähigkeiten sowie unsere Intelligenz verbessern. Aus diesen guten Gründen stellen wir Ihnen in unserer literarischen Hausapotheke Gedichte und Reime zu ganz verschiedenen Themen zur Verfügung, die in schweren Zeiten oder auch einfach im allgemeinen Alltagstrubel weiterhelfen können.
