Mit Augen und Ohren erleben wir täglich die Welt. Umso wichtiger ist es, auf die Gesundheit unserer Sinnesorgane zu achten und Beschwerden und Warnzeichen ernst zu nehmen.

Augen und Ohren – so bleiben die Sinnesorgane gesund

Täglich nehmen wir die Welt mit unseren Augen und Ohren wahr, denn unsere wohl wichtigsten Sinnesorgane lassen uns eine Vielzahl von Eindrücken erleben. Um die Seh- und Hörkraft möglichst lange zu erhalten, sind daher eine gesunde Lebensweise und regelmäßige ärztliche Kontrollen das A und O. Denn Beeinträchtigungen der Augen und Ohren sind in der Regel mit teilweise starken Einschränkungen im Alltag verbunden. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Gesundheit unserer Sinnesorgane stets im Auge zu behalten und bei gemindertem Seh- oder Hörvermögen und unangenehmen Beschwerden schnell zu reagieren.

Dazu zählen etwa trockene Augen, Juckreiz, verstopfte Ohren und weitere leichte Beschwerden, die sich in der Regel problemlos mit entsprechenden Präparaten wie Ohren- und Augentropfen, bestimmten Salben und Spülungen behandeln lassen. Es gibt jedoch auch schwerwiegendere Erkrankungen der Augen und Ohren, beispielsweise die Bindehaut- und Ohrenentzündung, die oftmals altersbedingte Makuladegeneration der Augen oder Krankheiten wie grauer und grüner Star. Eine frühzeitige Vorsorge und regelmäßige Pflege der Augen und Ohren ist daher grundlegend, um die Funktionen unserer Sinnesorgane zu erhalten.

Die Augengesundheit im Blick behalten

Jeden Tag sind unsere Augen den verschiedensten Reizen ausgesetzt – ob UV-Strahlung, trockene Heizungsluft oder stundenlange Bildschirmarbeit. Die Augen entsprechend zu schützen und zu pflegen und mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Mangelzuständen und Erkrankungen vorzubeugen, ist deshalb essenziell wichtig, um die Sehkraft auf lange Sicht zu unterstützen und zu erhalten. Zusätzlich sollten regelmäßig augenärztliche Kontrollen vorgenommen werden, denn nur so können chronische Erkrankungen wie eine Makuladegeneration oder grauer Star rechtzeitig erkannt und behandelt werden. Bei leichten Beschwerden wie juckenden und trockenen Augen, zum Beispiel durch das Tragen von Kontaktlinsen, Bildschirmarbeit oder infolge einer Allergie, können befeuchtende Augentropfen schnell und zuverlässig Abhilfe schaffen, zur Behandlung von Reizungen und leichten Entzündungen stehen zusätzlich entzündungshemmende Augentropfen zur Verfügung. Bei kleineren Verletzungen der Hornhaut kann hingegen eine Augensalbe angewendet werden. Wichtig ist es in jedem Fall, auch weniger starke Beschwerden am Auge ernst zu nehmen und zu handeln, bevor es zu weitreichenderen Schäden kommt.

Das Ohr: So lässt sich das komplexe Organ schützen

Zu hören und auf Gehörtes zu reagieren ist für die meisten Menschen etwas vollkommen Selbstverständliches. Oftmals merken wir erst dann, wenn etwas das Hören beeinträchtigt, wie wichtig das Ohr als komplexes Sinnesorgan für uns eigentlich ist. Erkrankungen wie eine Ohrenentzündung, Ohrenschmerzen oder ein verstopfter Gehörgang können die Ursache für ein vermindertes Hören sein und sollten in der Regel ärztlich abgeklärt werden. Bei leichten Beschwerden können Präparate wie Ohrentropfen helfen, bei einem verstopften Gehörgang bietet sich die Anwendung einer Ohrenspülung an, um festsitzenden Ohrenschmalz zu lösen und das Ohr zu reinigen. Wer berufsbedingt oder in seiner Freizeit großem Lärm ausgesetzt ist, kann seine Ohren zusätzlich schützen, zum Beispiel durch die Verwendung von Ohrstöpseln wie Ohropax.