PumpUp-JumpUp-Stage
Hier wird es Zeit, so richtig abzufeiern. Solltet ihr vorhaben, das direkt vor der Bühne oder den Boxen zu machen, sind Ohrenstöpsel absolut ratsam, um spätere Probleme wie einen Tinnitus zu vermeiden. Es gibt sie in verschiedenen Größen, Formen und Materialien, sodass für jeden Gehörgang die passenden vorhanden sind.
Und es wird Zeit zu tanzen, bis die neuen Schuhe aussehen wie 5 Jahre getragen. Neue Schuhe auf einem Festival???!! Uhhhh, da sollten doch ein paar Blasenpflaster ins Gepäck, übrigens auch bei Schuhen, die ihr nicht so häufig tragt. So eine Blase ist schnell daher getanzt. Von Compeed gibt es Blasenpflaster in verschiedenen Formen und Größen für jede Stelle des Fußes inklusive „Extreme“-Variante.
Wenn die Schuhe passen und ihr schon seit Stunden tanzt, denkt daran, viel zu trinken. Durch das Schwitzen könnt ihr schnell dehydrieren und verliert für den Körper wichtige Salze. Die könnt ihr aber ganz schnell und einfach mit ein paar Elektrolyten wieder ausgleichen.
Für ertanzte Wadenkrämpfe gibt es übrigens auch etwas: Magnesium Diasporal direkt, hochdosiert, praktisch ohne Wasser wie Brausepulver einzunehmen und schon kann Tag und Nacht durchgetanzt werden.
Übersicht: Alle Stages