Autorin: Carolin Kühnast – Apothekerin & Fachautorin

Reiseapotheke für tropische Länder: Was gehört hinein?

Endlich Ferien! Nicht nur im Winter sind die Tropen beliebte Reiseziele: die Länder locken mit warmen Temperaturen, spannender Natur und einer ganz anderen Kultur. Damit Sie Ihren Urlaub unbeschwert genießen können, sollten Sie sich bereits zwei Monate im Voraus mit örtlichen Bestimmungen und aktuellen Begebenheiten befassen.

Auf die richtige Vorbereitung kommt es an

Zur Vorbereitung der Reise sollten verschiedene Unterlagen auf Aktualität geprüft werden. Ist der Reisepass noch gültig? Habe ich eine laufende Auslandskrankenversicherung und benötige ich zudem eine Reiserücktritts- oder Reiseabbruchversicherung? Was Sie speziell in Ihrem tropischen Reiseziel rund um das Thema Gesundheit beachten sollten, erfahren Sie online auf der Website des Auswärtigen Amtes Auswärtigen Amtes.

Wann hatten Sie zuletzt Ihren Impfausweis in der Hand? Ein Blick hinein lohnt sich, denn neben speziellen Reiseimpfungen sollten alle Standardimpfungen aktuell sein. Dazu gehören zum Beispiel ein Schutz gegen Tetanus, Diphtherie und Masern. Ob Sie zusätzliche Impfungen benötigen, hängt von der Art der Reise ab. Verbringen Sie den Urlaub überwiegend in einem Fünf-Sterne-Resort? Dann sind nicht alle Reiseimpfungen für Sie relevant. Anders ist es, wenn Sie mit dem Rucksack durch das Land ziehen.

Impfausweis wird sehr nah in die Kamera gehalten

Arzneimittel vor der Reise organisieren

Sind Kinder oder Senioren dabei, sollten Sie der Reiseapotheke eine besondere Wichtigkeit zukommen lassen. Nehmen Sie bestimmte Medikamente dauerhaft ein? Dann ist die Dauer der Reise wichtig: Berechnen Sie genau, wie viele Arzneimittel Sie benötigen, um im Urlaub und auch noch einige Zeit danach ausreichend versorgt zu sein. Holen Sie sich rechtzeitig ein neues Rezept, damit Sie noch genug Zeit haben, das Medikament in der Apotheke abzuholen. Außerdem sollten Sie beachten, dass nicht jedes Mittel ins Handgepäck darf. Informieren Sie sich deshalb vorab, ob Ihre Medikamente davon betroffen sind und lassen Sie sich rechtzeitig in englischer Sprache ärztlich bestätigen, dass Sie Ihr Arzneimittel an Bord benötigen.

Familie geht zusammen am Strand spazieren

Karibik oder Thailand: Welche Impfungen sind nötig?

Ein beliebtes Reiseland der Deutschen in Südostasien ist Thailand. Auch wenn in den großen Städten eine medizinische Versorgung gut zugänglich ist, sieht das in ländlichen Gebieten schon anders aus. Eine Impfung gegen Hepatitis A wird immer empfohlen – die Virusinfektion wird über kontaminierte Lebensmittel, Gegenstände sowie von Mensch zu Mensch übertragen. Bei längeren Aufenthalten oder einem erhöhten Infektionsrisiko empfiehlt das Auswärtige Amt zudem Reiseimpfungen gegen Chikungunya- und Denguefieber, Hepatitis B, Typhus, Tollwut und Japanische Enzephalitis. Die größte Gefahr in beiden Ländern sind verunreinigte Lebensmittel und Mückenstiche.

Bei einer Reise in die Karibik, wie etwa nach Kuba, in die Dominikanische Republik, Jamaika oder Haiti, wird genau wie in Thailand eine Reiseimpfung gegen Hepatitis A empfohlen. Weiterhin, je nach Land, sind weitere Impfstoffe, etwa gegen Chikungunya- und Denguefieber, Hepatitis B, Typhus, Tollwut und Cholera, relevant. In der Dominikanischen Republik empfiehlt es sich zudem, lokale Hinweise zum Verzehr bestimmter Fisch- und Meeresfrüchtearten zu beachten, da in einzelnen Regionen Ciguatera auftritt. Dabei handelt es sich um ein natürlich vorkommendes Algentoxin, das je nach Ort und Jahreszeit über bestimmte Meerestiere aufgenommen werden kann.

Packen für die Reise: Was kommt mit?

Was alles in die Reiseapotheke gehört, erfahren Sie in der Checkliste Reiseapotheke. Bei Reisen mit Kindern hilft ein Blick auf die Checkliste Kinder-Reiseapotheke. Zur Vorbereitung der Reise sollten verschiedene Unterlagen auf Aktualität geprüft werden. Ist der Reisepass noch gültig? Habe ich eine laufende Auslandskrankenversicherung und benötige ich zudem eine Reiserücktritts- oder Reiseabbruchsversicherung? Was Sie speziell in Ihrem tropischen Reiseziel rund um das Thema Gesundheit beachten sollten, erfahren Sie online auf der Website des Auswärtigen Amtes.

Für die Tropen sollten Sie besonders auf Folgendes achten:

Im geöffneten Reisekoffer liegen Materialien für die Reiseapotheke bereit.

Schmerz- und Fiebermittel,
Kühltasche,
Mückenschutz für die Tropen sowie Moskitonetz für die Unterkunft,
Elektrolyte in Pulverform,
Tabletten zur Trinkwasserdesinfektion,
steril verpackte Spritze und Kanüle (in ländlichen Gebieten mangelt es oft an Einwegmaterialien),
Fieberthermometer,
Desinfektion für Flächen, Hände und Wunden,
ggf. Malariaprophylaxe in Tablettenform sowie
ggf. spezielle Antibiotika.

Lassen Sie sich vorab ärztlich und in Ihrer Apotheke dazu beraten! Im Akutfall ist es im Reiseland nicht immer einfach, ein passendes Mittel rechtzeitig aufzutreiben. Außerdem kommen Sprachbarrieren hinzu. Sollten Sie dennoch einmal im Urlaub krank werden, können Sie sich zum Beispiel beim Reiseveranstalter oder im Hotel informieren, wo Sie das nächste Krankenhaus oder eine passende ärztliche Versorgung finden. Auch hier kann ein Blick auf die Website des Auswärtigen Amtes helfen: Sie finden hier Anlaufstellen und Kontakte im Reiseland.